春季氣溫變暖,但氣候變化反復(fù)無常,晝夜溫差大。由于氣溫變暖,病毒、細菌活躍起來,而天氣變化又大,對免疫功能較弱的幼兒來說,很容易被病毒或細菌感染而患病,孩子反復(fù)感冒、咳嗽,不僅影響健康、發(fā)育,而且會有一些嚴重的并發(fā)癥發(fā)生,如心肌炎、風濕病等。因此,掌握春季幼兒保健知識,提高孩子們的免疫功能,做好防范很重要。
1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時開窗通風,保持空氣新鮮,大人不要在室內(nèi)吸煙,傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到戶外做適當?shù)倪\動,進行力所能及的鍛煉,如散步、慢跑、踢球等。孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間,注意早睡早起,因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方,如超市、茶館等。