慢性萎縮性胃炎為常見胃部疾病。動(dòng)脈硬化、胃血流量不足、煙酒茶的嗜好等都容易損害胃粘

膜的屏障機(jī)能而引起慢性萎縮性胃炎。除了適當(dāng)?shù)乃幬镏委熗猓畋＝〔豢珊鲆暋?/p>

　　萎縮性胃炎是一種常見的慢性胃病，主要病理變化是胃黏膜腺體不同程度的萎縮，或代之以腸

黏膜上皮，稱之為腸化。萎縮性胃炎癥狀輕重不一，但大多遷延日久，十分惱人。除了適當(dāng)?shù)乃幬?/p>

治療外，生活保健不可忽視。

　　1、飲食宜質(zhì)軟、易消化：油煎炸及過于油膩食物不易消化，增加胃的負(fù)擔(dān)；過咸、煙熏、過重

辛香調(diào)料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。

　　2、細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)的“機(jī)械加工”和部分“化學(xué)加工”進(jìn)行得充分。牙齒松動(dòng)、脫

落不全者應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，這樣可大大減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　3、戒煙、酒：長(zhǎng)期大量飲酒傷胃，盡人皆知，但人們對(duì)吸煙傷胃則不以為然。殊不知煙草中有

多種化學(xué)成分可毒害胃黏膜，甚至引起潰瘍病。

　　4、治療清除潛伏病灶：牙齦炎、齒槽溢膿、慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎及鼻竇炎等，病灶中有

細(xì)菌、毒素或分泌物，常可順流而下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治療收到意外的效果。

　　5、用藥要適當(dāng)：根據(jù)自己的病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用1-2種藥物，服用較長(zhǎng)時(shí)期。不可用藥偏多、

偏濫，即使是治療胃病的中藥、西藥，對(duì)胃都有不同程度的影響，重者還可引起胃炎或胃出血。還

有一種較為普遍的錯(cuò)誤，認(rèn)為既然是炎癥，就自己購多種消炎藥（大都是抗生素類），殊不知此胃

炎非一般的炎癥，不可濫用消炎藥；即便是根治幽門螺桿菌，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)使用。切勿輕

信媒體上的宣傳，什么“生物換胃”、“幾盒保好”……之類的謊言。在服藥期間，還要注意藥物

可能發(fā)生的不良反應(yīng)，定期監(jiān)測(cè)肝功、腎功和血常規(guī)。

　　6、保持樂觀開朗的情緒：胃腸道有十分豐富的神經(jīng)分布，其總量?jī)H次于大腦與脊柱，精神情緒

通過它們或影響消化道（包括胃）的運(yùn)動(dòng)，或干擾消化腺的分泌，結(jié)果使胃炎癥狀加重。要加強(qiáng)身

體鍛煉，力求生活規(guī)律。

　　7、定期復(fù)查：胃鏡雖有輕度不適，卻是目前公認(rèn)最可靠的檢查方法。根據(jù)醫(yī)生建議，定期復(fù)查，

不要拒絕而“因小失大”。一旦出現(xiàn)較重的食欲不振、消瘦、黑便、黃疸、嘔血、未有過的腹痛……

都是報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生，因?yàn)榇藭r(shí)病情可能有劇變。